Suyun Üzerinde Durabilmek İçin Yapılması Gereken Hareketler Nelerdir?

Su Üzerinde Nasıl Durabilirim? yazımızda bahsettiğimiz gibi su üstünde durabilmek için yapmamız gereken ayak ve kol hareketleri bulunmaktadır. Bunlar ayak hareketleri için; pedal çevirmek, kurbağa ayak, yanlara ittiriş, merdiven çıkmak ve serbest stil ayak olarak 5' e ayrılabilirler. Kol hareketleri için ise ekmeğe yağ sürme hareketi, basketbol topu sektirme...

by Admin